kan biasanya kita suka males kalo mau ngelakuin pkerjaan yang bermanfaat dan "terpuji" (kalo kata buku2 SD), kayak olahraga, atau belajar, atau se simple masukin lagi sampah yang kita miss waktu pertama kali mau buang ke tempat sampah,,

gw mnemukan cara menghindari males:

jangan kasih kesempatan otak lo mikir kalo pkerjaan itu bikin capek, susah, nyebelin
kalo udah mau mikir kesana, langsung kerjain aja

dont let your brain think about the negative things about the task, just do it! *versi inggrisnya, :D

kalo generalnya sih,, jangan kebanyakan mikir, kalo kita udah yakin kegiatan itu bermanfaat, ya lakuin aja, soalnya seringnya sih kita mikirnya kan yang negatif2nya, jadinya malah males,,
bner ga?